A cirurgiã-dentista Flávia Rabello de Mattos alerta sobre as principais observações para garantir um sorriso bonito e saudável durante os dias de festa
Carnaval é sinônimo de alegria, música e muita diversão. Mas, em meio à folia, é fundamental manter a saúde bucal em dia para evitar problemas futuros. A cirurgiã-dentista Flávia Rabello de Mattos, diretora do Centro Odontológico de Reabilitação Rabello, no Rio de Janeiro, alerta para os principais cuidados que garantem um sorriso bonito e saudável durante a festa.
1- Não abra latas e embalagens com os dentes: pode até parecer prático, mas utilizar os dentes para abrir garrafas e embalagens pode causar fraturas e expor a boca a vírus e bactérias. Utilize abridores e utensílios apropriados para evitar acidentes.
2 – Beba com moderação: bebidas alcoólicas possuem alto teor de açúcar e podem desgastar o esmalte dos dentes, além de aumentar o risco de cáries. Para minimizar os impactos, alterne o consumo de álcool com água e evite escovar os dentes imediatamente após ingerir bebidas ácidas.
3- Hidrate-se: manter-se hidratado é essencial para a saúde geral e bucal. O consumo frequente de água ajuda a evitar a ressaca, a insolção e também previne a boca seca, que pode levar ao mau hálito e ao aumento de bactérias na boca.
4- – Não esqueça o protetor solar: o sol forte do verão brasileiro exige atenção especial. Além do protetor solar para a pele, é importante utilizar protetores labiais para evitar queimaduras e o ressecamento da boca.
5- Fique atento à transmissão de doenças pelo beijo: o Carnaval é também a festa do beijo, mas é preciso ter cuidado. Algumas doenças podem ser transmitidas pelo contato oral, como herpes labial, candidíase oral e mononucleose. Se estiver gripado ou com a imunidade baixa, redobre a atenção.
6- Não compartilhe copos e talheres: durante a folia, dividir copos e talheres pode parecer inofensivo, mas é uma porta de entrada para vírus e bactérias. O ideal é evitar esse hábito e sempre dar preferência a utensílios individuais.
7- Leve um kit com você: Mesmo em meio à diversão, não deixe de lado a rotina de higiene bucal. “Leve sempre um kit com escova de dentes, creme dental com flúor e fio dental. E, se sentir qualquer desconforto, procure um dentista o quanto antes”, orienta a cirurgiã-dentista Flávia Rabello de Mattos.
