Neste domingo (28), a partir das 6h, no estacionamento do River Shopping de Petrolina-PE vai ter um treino gratuito de CrossFit Endurance. De acordo com especialistas, a atividade melhora a coordenação dos músculos, aumento da força, ganho de velocidade e menor risco de lesões.
O treino, que combina técnicas do CrossFit convencional, vai ser coordenado por profissionais da academia We.CrossFit. O objetivo é promover a melhoria do desempenho dos corredores que vão participar da I Meia Maratona River Shopping, que está com inscrições abertas. Além do treinamento, os participantes vão contar ainda com estrutura de tendas e alimentação saudável.
Meia Maratona
A I Meia Maratona River Shopping ocorre no próximo dia 19, com largada às 6h30, do estacionamento do centro de compras. Serão três percursos: 5Km (corrida e caminhada), 10Km (corrida) e 21Km (corrida), que vão contemplar as principais vias da área central de Petrolina.
A chegada da corrida também vai ser no estacionamento do River, e vai contar com música, atrações regionais, espaço para hidratação e buffet de comidas regionais e frutas. A inscrição na meia maratona tem o valor de R$ 80 (até 30 de abril) e pode ser feita pela internet ou, presencialmente, em quiosque montado no River Shopping.
